Hallo Ihr Lieben,

Dieses Jahr gab es ja schon einige sehr heiße Tage und es sollen noch einige folgen (wieder mal ein Hitzerekord-Jahr, wie war das noch mal mit der Klimaerwärmung?). Wenn du nur ein bisschen bist wie ich dann -Achtung TMI- ist das schlimmste an der Hitze (nicht, dass sonst irgendetwas schlimm daran wäre, ich beschwere mich nicht wenn Eiscreme zum Frühstück akzeptable ist) das Schwitzen im Nacken. Jap ich habe es geschrieben und werde es veröffentlichen: Wenn es heiß ist und ich meine Haare offen trage schwitze ich im Nacken - stark. Bis ich meine Haare letztes Jahr abgeschnitten habe war das kein großes Problem: Ich habe sowieso rund ums Jahr eigentlich immer einen Dutt getragen. Das geht aber nun nicht mehr. An den Seiten fällt alles heraus und nichts hält zusammen. Daher habe ich mich auf die Suche geamcht nach einer einfachen unkomplizierten aber dennoch hübschen Sommer-Frisur, jedoch hatte alles was ich gefunden habe wiederum mit flechten zu tun, was auch kein Problem war mit langen Haaren, aber auch hier hält es meistens einfach nicht richtig zusammen bei meiner jetztigen Haarlänge.
Mittlerweile habe ich wie ich finde eine sehr hübsche und simple Lösung für mein Problem gefunden und möchte euch daran teilhaben lassen, deshalb stelle ich euch heute meinen neuen Go-To-Hairstyle vor: Eine einfache sommerliche, hitzeerprobte Frisur komplett ohne Flechten, sieht nach viel mehr Auwand aus, als es eigentlich ist (Getreu meines Mottos "minimaler Aufwand für maximale Wirkung").

Die Mehrzahl meiner Klausuren ist jetzt übrigens vorbei und nächste Woche sind sie dann endlich alle geschafft, dann habe ich wieder etwas mehr freie Zeit. Es war vielleicht nicht die schlauste Idee, das Bloggen in der Prüfungsphase wieder aufzunehmen :D 

Als Ausgangspunkt hat man am besten etwas Tetxtur in den Haaren, d.h. nach dem waschen vielleicht noch ein oder zwei Tage warten (man kann so auch super einen leicht fettigen Ansatz verstecken - yay dafür!). Du kannst aber auch mit Texturising-Spray oder Trockenshapoo etwas nachhelfen.

Ich mag solche Frisuren auch lieber in gewellten Haaren, das ist aber kein muss (und nein, das ist offensichtlich bei mir nicht der Normalzustand).

 Zuerst am Oberkopf eine Partie abteilen und hinten zusammennehmen.

Diese Partie dann noch mal zweiteilen und die beiden Strähnen jeweils eindrehen und dann mitteinander verzwirbeln. Unten mit einem dünnen Haargummi befestigen. Mit den Fingern diesen "Zopf" dann etwas antoupieren.

Anschließend mit einigen Haarnadeln feststecken. Dabei die Spitzen und das Haargummi etwas verstecken. Das ist mir anfangs ganz gut gelungen, später sieht man das Haargummi dann leider doch ein bisschen.

Das gleiche Prinzip noch zwei mal wiederholen: Also Strähnen an den Seiten abteilen, verzwirbeln und feststecken.

Zuletzt noch einige Strähnen herausziehen um einen "Undone-Look" zu erzeugen. 

  Und schon ist die hübsche Sommer-Frisur fertig!

Lange Haare? Kein Problem: Da habe ich vor einiger Zeit mal diese Frisur (hier) kreiert. Spoiler-Alert: Seitdem sind meine Haare nicht nur nur noch halb so lang sondern auch um einiges heller.

Was gibt es im Sommer besseres als ein eisgekühltes Getränk? Und wenn es dann auch noch wach macht und gesund ist umso besser. Außerdem ist der Iced Matcha Latte natürlich super lecker, ein perfektes Getränk für einen heißen Sommertag und gut für alle, die Kaffe nicht mögen (so wie mich), aber dennoch ab und zu mal einen kleinen Energiekick brauchen.
Matcha-Pulver kaufe ich übrigens immer im Asia-Supermarkt, das finde ich bis jetzt am besten und es ist auch etwas günstiger als bei dm oder im Supermarkt. 


Matcha hat angeblich viele gesundheitliche Vorteile, die auf die vielen Vitamine und Antioxidantien zurückzuführen sind. Das Koffein wird anders als beim Kaffee erst im Darm freigesetzt und wirkt somit später aber dafür länger und gleichmäßiger, man hat also kein so schnelles Energiehoch und dann einen Knick, sondern eine gleichmäßigere Kurve. Hier noch ein paar weitere Vorteile von Matcha-Pulver:

>> Hohe Konzentration von Antioxidantien, die Alterungsprozesse verzögern sollen
>> Energie-Booster
>> Förderung der Konzentration
>> Senkt den Cholesterienspiegel
>> Kurbelt den Stoffwechsel an

Zutaten:

1 TL Matcha-Pulver

400 ml heißes Wasser

300 ml Soja-/ Mandelmilch

Agavendicksaft / Stevia

Eiswürfel

Die angegebenen Mengen reichen für zwei große Gläser

So geht's:

Das Matcha-Pulver mit etwa 2-3 Esslöffeln heißes Wasser zu einer Paste verrühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Dann das restliche Wasser hinzufügen und gut vermischen. Das ganze zum Abkühlen in den Kühlhrank stellen.

Wenn der Tee kalt ist die Sojamilch auf zwei Gläser aufteilen und den Agavendicksaft hinzufügen. Anschließend kurz aufschäumen. Die Matcha-Mischung noch einmal kurz umrühren und auch auf die Gläer verteilen. Zuletzt Eiswürfel hinzugeben.



Mehr leckere Getränke gibt es hier
>> Hot Chocolate Variations
>> Heißer Apfelsaft
>> All-Spice Caramell Latte

Schon vor langem war für mich klar, dass ich nach dem Abi nicht direkt studieren wollte, sondern auf jeden Fall ein Gap-Jahr im Ausland machen. Nach einiger Überlegung und ein bisschen Hin und Her stand dann fest, dass ich als AuPair weggehen wollte. Und da ein Hauptziel ist, meine Englischkentnisse zu verbessern, bin ich schließlich in England gelandet.
Das erste große Abenteuer meines Lebens: Für mindestens 10 Monate lasse ich Familie, Freund und Freunde zurück (also die letzteren verstreuen sich gerade ebenfalls in alle Welt) und lebe in einer Familie in Oxford.




 Am Samstag bin ich dann ins Flugzeug gestiegen und das große Abenteuer ging los für mich: Fast ein Jahr lang im Ausland leben. Die erste eher angenehme Überraschng war, dass ich upgegraded wurde und einen Platz in der ersten Reihe hatte, mit unglaublich viel Beinfreiheit (die ich als ein soo riesiger Mensch natürlich unbedingt benötige *Räusper*), am Fenster und mit freier Auswahl an Snacks und Getränken aus dem Bordbistro (bei dem langen Flug von 1h30 natürlich ohne gar nicht auszuhalten :D ) In Heathrow angekommen, musste ich den Coach (eine Art Fernbus- gibt es relativ viele in Großbritannien) nach Oxford nehmen - und dafür erst mal finden- aus dem Terminal raus, ein Stockwerk runter, mit einem anderen Aufzug ein weiteres Stockwerk runter, in den nächsten Aufzug und wieder eins hoch und dann aus der Halle raus zum richtigen Steig; aber von da an wars einfach :D



Mein erster Gedanke, als der Coach dann durch Oxford fuhr war "Das sieht ja wirklich aus wie in Hogwarts hier!"; besonders die alten Colleges versprühen irgendwie dieses Harry Potter-Feeling.
 Die letzte Haltestelle war endlich meine und von da an war es dann auch fast geschafft.
Die Familie ist super lieb und nett, ich passe hier auf zwei Kinder auf (5 und 7 Jahre alt), die sehr knuffig sind. Und obwohl es mir am ersten Tag noch nicht so gut ging, habe ich das Gefühl, dass ih mich jeden Tag etwas mehr einlebe.
Sonntag habe ich dann mal einen kleinen Spaziergang in die Innenstadt von Oxford unternommen, leider habe ich mir aber Blasen gelaufen und konnte deshalb nicht so lange rumlaufen (Typisch ich :D ). Trotzdem habe ich die rsten Eindrücke natürlich festgehalten.

Dieser Post ist etwas besonderes für mich: es ist mein erster Outfit-Post. Normalerweise stehe ich ja nicht so oft vor der Kamera, sondern eher dahinter. Da fühle ich mich irgendwie wohler. 

Dies ist zur Zeit eines meiner Lieblingsoutfits, obwohl es ziemlich einfach ist. Es ist perfekt für warme Sommertage, da man schnell und einfach angezogen ist, und ich liebe das Muster des Jumpsuits, auch wenn ich glaube, dass es zu gebräunter Haut besser aussehen würde ☺ Außerdem sind jumpsuits einfach nur super praktisch und bequem - auch wenn ich mir immer vorkomme wie ein Riesenbaby im Strampler.

Jumpsuit: H&M // Strickjacke: SheInside // Gürtel: Pieces // Ketten: DIY // 

Armbänder: DIY / Mitbringsel aus Bozen und Amsterdam // Schuhe: Birkenstock